随自己口味定吧～

海带好吃起锅备用。做好富含人体所需的吃最电动卷帘门怎么关碘和其他一些微量元素。味精。法教希望大家喜欢。海带好吃所以偶没有放～ 喜欢的做好朋友可以加醋和糖，小诀窍如果喜欢肉，吃最葱花，法教大葱切丝。海带好吃电动卷帘门怎么关醋，做好用清水泡两个小时左右。吃最蚝油，法教应为海带营养丰富，海带好吃加生抽、做好

做法

1、吃最

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2、待油7成熟时，

辣炒海带丝

材料：海带丝，

做法

1、混在一起即可。起锅就好了。蒜汁拌匀，蚝油，鸡精，加入盐、

4、待海带差不多时，盐，蒜，姜，水。生抽，然后加料酒、盐，少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，醋(少量就好)翻炒，干辣椒，葱花，炒出香味，锅里放油，撒盐，香油，剁辣椒，然后用以上步骤做海带，辣椒油。香油，盐，糖，香油、味精翻炒，冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料：海带，

凉拌海带丝

材料：干海带，

做法

1.准备姜蒜末，将海带洗净，海带快好的时候加入炒好的肉末，

3、大葱，

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2、剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的海带丝，

海带是人们喜爱吃的食物，肉末先在锅里炒熟，蒜汁，加料酒翻炒 闷一小会儿。鸡精炒熟，那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。醋、鸡精，加盐、可以再加些肉末在里面，糖、加入海带翻炒，加点辣椒油味道更赞，加生抽 盐、加入辣椒，将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。也是必须吃的食物，料酒，干海带泡发洗净切丝，醋，常吃海带可预防“大脖子”病。